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心血管
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心脏病引发猝死，多半是饮食惹的祸
2018-01-26
心脏病引发猝死，多半是饮食惹的祸 心脏病是一种严重威胁健康的疾病，如果不小心照护预防，可能会有猝死危机。美国医学会杂志刊登的一篇文章提到约45.4%的心血管疾病死亡与不良饮食习惯相关。由此可见近一半的心脏病都是吃出来的，对于心脏病患者来说，很多食物都是不能吃的，今天养老信息...
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冬季严寒中风威胁高18倍！关键7招护好心血管
2018-01-14
冬季严寒中风威胁高18倍！关键7招护好心血管 当下正处于冬季的最冷阶段，每逢寒流来袭，总会传来心血管疾病患者猝死的噩耗，而中老年人则是心血管疾病的重要目标群体，根据相关统计，冬季脑中风的机率也比平时增加二到三成，并曾有研究发现，脑中风的发生率在气温降到17度以下时，将增加至18倍。虽然...
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饮食健康与心血管疾病 息息相关
2017-12-25
饮食健康与心血管疾病 息息相关 中老年人日常饮食习惯不健康、营养不均衡都可能让心脏老化速率加快，研究表明其实只要能控制饮食，改变饮食习惯，就有助于降低中老年人心血管疾病的风险。餐餐有蔬果、吃无添加坚果不但要降低钠摄取量外，每餐都一定要食用至少一份蔬菜与水果，丰富的纤维、钾...
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老年人血脂异常，罪魁祸首并非吃肉所致
2017-11-25
老年人血脂异常，罪魁祸首并非吃肉所致 “三高”人群中老年人属于高发群体，但医师发现大多数的老年人只有在检查身体时，才发现自己有血脂异常，其实血脂异常的老年人在日常生活中是有一定征兆的，了解并留意这些征兆可帮助我们早发现，早治疗。出现哪些症状，说明血脂异常找上门了？
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研究：脑出血患者须严控血压
2017-07-28
研究：脑出血患者须严控血压 脑出血患者一定要好好控制血压，以预防脑出血复发。美国最新研究发现，脑出血患者如果没有控制血压，让血压持续飙升，很容易面临二度脑出血危机，若血压控制得好，或可避免脑出血复发。研究计划主持人美国麻州综合医院强纳森?罗山德表示，这项研究证据证实，...
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营养师 | 得了高血压还不知道怎么吃，怎么办？
2017-04-25
营养师 | 得了高血压还不知道怎么吃，怎么办？ 最近在知乎上看到这样一个帖子：【生活失去信心本人在读硕士大学起就体检血压高，现在是140-90，该怎么办呢？家里农村，指望我去挣钱呢，可现在……做了血检、尿检、b超都没问题，现在有时头晕，心情极差。求相关医生或者同病相怜者指导，谢谢！原谅我...
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专家解答 | 高血压能健身吗？
2017-04-17
首先，可以肯定，高血压患者可以进行运动，特别是有氧运动，比方说快走、慢跑，但是不建议高血压患者进行高强度的健身运动。有氧运动具有一定的有氧条件，可以减少血小板聚集，改善微循环，同时改善血管内皮机能，从而降低血液内不良因子聚集，预防动脉硬化，...
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专家解答 | 患高血压的老年朋友能吃咸菜么？
2017-04-17
专家解答 | 患高血压的老年朋友能吃咸菜么？ 网友提问：我父母都高血压，老两口每顿饭总吃咸菜，我之前听别人说高血压吃咸菜不好，请问是真的吗？专家：随鑫北京龙慧科技发展有限公司基因与健康首席营养专家；养老信息网专栏作家；北京中医药大学中药学专业，国家二级公共营养师，首都营养保健美食学会高...
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有意识或无意识的昏厥，需预防及检查治疗
2016-11-04
有意识或无意识的昏厥，需预防及检查治疗 昏厥也被称为“脑贫血”，因为只会失去意识非常短暂的一段时间，因此一直被认为是“不需担心的事”。但其实“昏厥”正代表身体发出了警讯了。若是发生了昏厥，各位应该会先被送到急...
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中医：如何预防和治疗老年人高血压
2016-10-27
中医：如何预防和治疗老年人高血压 高血压是众多老年人的常见疾病，高血压也可引发各类心血管疾病，血压要分做两部分来看，一是收缩压，一是舒张压；其中收缩压部分与心脏息息相关，一旦血管弹性不佳，收缩压过大就容易造成血管断裂而出血，造成出血性中风等问题；而舒张压部分与肾脏的血液灌流...
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中医：老年人心绞痛主因肾气虚、肾阳衰、心阳不足
2016-09-23
中医：老年人心绞痛主因肾气虚、肾阳衰、心阳不足 心绞痛是心肌缺血引起的疼痛，发作时通常胸部有被重压或压迫感。养老信息网小编提醒您中医师表示，心绞痛主要是肾气虚、肾阳衰、心阳不足所造成，加上劳心过度、愤怒难平、纵欲无度、爱吃膏梁厚味等因素，发生缺血导致。
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中医：瘀血成因不同，活血化瘀用药有所不同，不可擅自使用
2016-09-06
中医：瘀血成因不同，活血化瘀用药有所不同，不可擅自使用 瘀血是中医常见的病名。运行不畅而停滞于血管内或体内血液溢出于血管外的，都叫瘀血。气虚、气滞、血虚、血寒、血热、外伤等原因造成的气血运行不畅或内出血，都会形成瘀血。常见的瘀血症状为疼痛、肿块、静脉曲张、出血血色紫暗或月经夹杂血块。
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老年人心血管疾病预防重于治疗，日常保养不可小觑
2016-09-02
老年人心血管疾病预防重于治疗，日常保养不可小觑 想象血管是一条河流，河水混浊、充满油污，河流当然容易阻塞，血液中如有过多的三酸甘油脂与胆固醇，血液就会变的黏稠，流动不畅，因而产生动脉粥状硬化、血栓及中风的可怕结果。心血管疾病的发生与遗传、疾病及不良的饮食与生活习惯有关，以下是罹患心血管疾...
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血脂过高怎么办？胆固醇常见迷思
2016-07-26
血脂过高怎么办？胆固醇常见迷思 血液中的胆固醇浓度与心血管健康息息相关。很多人一听到“胆固醇”三个字，就觉得这一定是坏东西。事实上，胆固醇分成“好胆固醇”与“坏胆固醇”。民众对胆固醇多一层了解，就越有机会维持心血管健康。美国心脏协会特别针对一些常见胆固醇迷思提出说明、解释...
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血脂过高怎么办？改变饮食、生活习惯药物控制防中风
2016-07-26
老年人千万别以为胆固醇值只要没超过标准就好。医师表示，若只求胆固醇值不超标，并不足以维持健康、降低中风、心肌梗塞风险，应该要让胆固醇值维持正常范围。民众发现自己胆固醇指数没有在正常范围，就要改变饮食、生活习惯，必要时得寻求治疗，用药控制胆固...
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血脂过高怎么办？三酸甘油脂过浓 血管、胰脏受不了
2016-07-26
血液中不只坏胆固醇会伤害健康，三酸甘油脂浓度过高，也一样会对心血管健康带来威胁。三酸甘油脂与胆固醇都是油脂物质，两者通称为“脂质”。美国克里夫兰医学中心指出，三酸甘油脂是脂肪，而胆固醇并非脂肪。身体中的三酸甘油脂多半...
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血脂过高怎么办？多吃全谷、杂粮勿熬夜
2016-03-21
民众若正服用降胆固醇药物，使用中药、保健食品时，就要多注意可能产生交互作用。医师提醒，像红曲萃取物等保健食品对降血脂有点帮助，不过若与降胆固醇药物合并使用，药物效果可能扩大，对身体造成负面冲击。因此服用红曲萃取物等保健食品之前，最好请教一下...
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老年人听力不好，因气血不足导致耳鸣眩晕，俗称“六十耳”
2015-12-04
老年人听力不好，因气血不足导致耳鸣眩晕，俗称“六十耳” “啊！你说什么，我听不清楚！”不少老年人听力都不好，总要旁人附在耳朵旁边大声喊叫，才听得到。电视、收音机声响也超大。由于听力受损，自己也成了大嗓门，讲话声音越来越大，而这一切就是古书所说的“六十耳”。
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治疗高血压要关注心脑血管病
2015-09-14
治疗高血压要关注心脑血管病 据有关调研，目前我国高血压患者为1.6亿人，发病率为18.8%，但高血压的知晓率、服药率、控制率都非常低，患者普遍对高血压的认识存有误区，认为解决了血压高低就没问题了，其实这种观念是不妥的。治疗高血压的主要目的是最大限度地降低心血管发病和死...
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睡眠呼吸中止症，导致严重心血管问题增猝死风险
2015-05-08
　　睡觉时大脑缺氧，许多人会惊醒，但有些人的大脑对缺氧忍受度高，没有惊醒反应。医师表示，大脑缺氧却不会惊醒的人往往难以及早意识身体出问题，等到病情严重才察觉，如果心血管问题严重，增加猝死风险。　　医师指出，睡眠时反复出现呼吸道阻塞，旁人会注...
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高血脂与心血管疾病
2015-04-29
　　心血管疾病危险因子　　糖尿病、高血压、高血脂、肥胖、抽烟、缺乏运动、睡眠不足，生活压力大较无医学证据、男性45岁以上、女性55岁以上、家族病史男性55岁以内，女性65岁以内　　认识血脂　　血脂：血清中所含的脂肪简称血脂，主要包括胆固醇T...
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“胸闷与心血管病胸闷”——未必是心血管疾病 尤其是年轻人
2015-04-10
　　胸闷一定是心血管疾病?医师表示，不一定。大部分出现胸闷的人经诊断是没事的;尤其是年轻人，多数与自律神经失调造成神经痛、肌肉痛等有关，而有些心律不整、瓣膜问题二尖瓣脱垂也会引起胸闷。容易紧张、压力、精神紧绷时也会有胸闷不舒服的表现。当上述...
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心血管健康 防脑功能退化
2015-03-20
　　大脑功能退化原因非常多，遗传、心血管健康、外伤都可能是病发因素，一旦出现明显症状，脑部已经发生伤害，就算立即接受治疗，也无法恢复大脑功能，只能够找出退化原因，阻止脑部继续退化，因此预防绝对胜于治疗;美国范德堡大学研究发现，心脏功能越好，...
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瞬间降温，中老年人应当心血压飙高
2014-12-22
　　温差瞬间增高血压　　血管会因为环境温度收缩，身体周围温度较高时，血管会稍加放松，让血液流通顺畅降低血压，但是周边温度较低时，血管会比较紧缩，血液流通受到阻碍让血压上升，所以心血管疾病患者要特别注意保暖，避免低温带来身体伤害;另外，环境温...
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鳄梨预防心血管病
2013-07-08
　　鳄梨是什么　　鳄梨除了别名牛油果外，还有几个名字如：油梨、樟梨和酪梨。但鳄梨和梨是完全不同的品种。　　鳄梨是一种著名的热带水果，中国的广东、福建、台湾、云南及四川等地均有少量栽培。鳄梨的果仁含油量8%29%，它的提炼油是一种不干性油，没...
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心血管病患者拔牙须慎重
2011-12-11
      心血管疾病是老年人常见病多发病，严重的心血管病人，可因精神刺激与手术应激反应或其他因素而随时发生意外。拔牙是老年人常见的口腔小手术，老年人因机体老化，全身器官的功能和应...
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